Vamos aquecer o cérebro?

Você sabia que a grande maioria dos trabalhadores levam minutos e até horas até começar a produzir tudo o que pode no dia a dia laboral? Principalmente em atividades onde a criatividade é muito demandada. Quem nunca se sentiu como um carro que falha diversas vezes antes de finalmente ligar? Quando tudo vem à cabeça, exceto as ideias das quais você necessita?

Para melhores resultados, os cérebros da sua equipe devem estar aquecidos, prontos para entrar no campo de jogo como uma equipe esportiva. E mais, prontos para ganhar o jogo! Aquecer significa, resumidamente, preparar seu corpo para uma atividade.

“ É como se você avisasse, com antecedência, que seus músculos, articulações, cérebro, coração, pulmões e outros órgãos envolvidos na atividade física eles serão submetidos a um esforço intenso, permitindo que o organismo se prepare e reúna as melhores condições para corresponder a esse estímulo.”

VivaBem Uol
O pensamento também precisa de um pouco de movimento – imaginativo – para não enferrujar!

Conheça 3 dicas surpreendentes para aquecer a criatividade

Ao nos propormos a fazer alguma atividade mental, podemos (e devemos!) também aquecer o cérebro! Aqui vão algumas dicas do que fazer para ativar seus “músculos mentais“:

🚰

Beba água

ideal para despertar seu metabolismo e refrescar seu cérebro;

🌅

Exercite-se pela manhã

Despertar seu corpo potencializa os exercícios para o cérebro que você faz ao longo do dia;

🎧

Ouça músicas

A música faz o cérebro produzir dopamina, neurotransmissor que ajuda a regular os centros de prazer e recompensa, bem como as respostas emocionais e de motivação;

Agora, a dica mais valiosa de todas para trabalhar o cérebro.

Não, não estamos falando daqueles jogos manjados, ineficientes e sem graça que farão com que toda a sua equipe seja a campeã do tédio. Nós temos a indicação certa: o Imagine-me ZERO?

Com ele, você pode – tanto individualmente quanto em grupo – exercitar o seu cérebro de maneira rápida antes de uma atividade. Defina um tempo curto (30 segundos, 1 minuto) e faça alguns desenhos para ir desenferrujando e você verá que as atividades fluirão de maneira mais orgânica. O resultado: uma equipe mais criativa, motivada e os seus clientes extremamente satisfeitos.

Corra e saia na frente da sua concorrência, clicando aqui
EQUIPE IMAGINE-ME

Revisão:
Vinicius Motta Oliveira

Fontes:
https://tommasi.com.br/blog/10-dicas-para-energizar-o-seu-cerebro/
https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2019/04/05/qual-a-importancia-do-aquecimento-e-como-preparar-bem-o-corpo-para-correr.htm