Timidez: como você pode ajudar o seu filho?

A timidez em bebês e crianças é muito comum! Por isso é importante entendermos, como adultos, de que forma podemos contribuir com o desenvolvimento saudável destas crianças. 

O que é timidez? 

É importante refletirmos sobre este ponto, antes de mais nada. A timidez não pode ser vista como um defeito ou um tipo de barreira que deve ser “vencida” pela criança. Esse tipo de percepção pode gerar pressão por parte dos pais, o que é muito prejudicial. A timidez é vista como um traço de temperamento, como se fosse parte da personalidade da pessoa. 

É muito comum colocarmos as crianças em situações que as deixam tímidas, como situações sociais em que as crianças precisam interagir com desconhecidos. Este tipo de episódio pode deixar qualquer criança acanhada e sem jeito, isso não faz com que ela seja mal educada. Lembre-se que você já descobriu como interagir com adultos que acabou de conhecer e as crianças ainda estão aprendendo como funciona. 

A timidez é genética ou um tipo de resposta comportamental? 

Segundo Thalia Eley, professora de genética do desenvolvimento e do comportamento no King’s College London, apenas cerca de 30% da timidez como característica se deve à genética. O resto funciona como uma resposta ao ambiente. A rotina e as vivências são quase mais importantes para desenvolver esses tipos de características. 

Como você pode ajudar crianças tímidas a se sentirem mais confortáveis?

  • Seja paciente com a criança

Dê um tempo para que a criança se sinta segura para interagir com o desconhecido. Incentive o adulto a conversar e brincar com a criança, em tom de voz amigável. 

  • Afastamento gradual

Durante situações sociais, esteja com a criança e quando ela se sentir segura, você pode se afastar de forma gradual. Não deixe a criança sozinha no primeiro momento.

  • Seja aberto e encoraje seu filho

A timidez pode gerar uma superproteção por parte dos pais, fazendo com que a criança sinta mais medo ou receio de ficar sozinha. Seja aberto e encoraje a independência saudável: “Sei que você não conhece as pessoas que estão aqui, eu conheço algumas e vou conversar com elas. Vamos junto comigo?”. 

Você pode encorajar a independência, sempre prezando pelo cuidado e lembrando a criança de não conversar com estranhos, sem a presença de algum responsável. 

  • Pense sempre no exemplo 

As crianças nos observam o tempo inteiro, mesmo quando estão envergonhadas, elas ficam de olho. Alguém disse “oi” para você? Retribua o cumprimento. Você também pode mostrar como lida com adultos que não conhece, para que a criança possa refletir sobre este exemplo quando encontra crianças que ainda não conhece. 

  • Incentive encontros para brincar

Seja na sua casa ou na casa dos amiguinhos, ter encontros com crianças pode ser um ótimo incentivo. Você pode marcar o primeiro na sua casa, para estar presente e a criança se sentir mais confortável. 

  • Comparações não ajudam em nada

“Seu irmão nunca foi assim”, “Parece bicho do mato”. Este tipo de afirmação, mesmo que em tom de brincadeira, não contribui com o desenvolvimento e causa sentimentos negativos nas crianças. 


Conviver com crianças tímidas pode ser um desafio maior aos adultos. O nosso papel é muito importante para estimular as relações sociais, mas não torne este pequeno detalhe um grande problema nas relações da criança. O melhor que você pode fazer é incentivar e dar apoio para que a criança se sinta acolhida e segura para ser ela mesma. 

Fontes: 

BBC

Bebê Abril